日常生活中怎么预防膀胱炎

人体的每个器官都需要在适当的环境下，否则将容易患上膀胱疾病，很多男性朋友特别容易患上膀胱炎，以至于膀胱炎成为了高发的男科疾病之一，给患者带来了很大的伤害。那么日常生活中怎么预防膀胱炎呢?

1、喝足够的水：喝足够的水是预防膀胱炎的关键，每天应喝6杯~8杯的白开水。多喝水有利于排尿，促进新陈代谢，可及时将有菌物质排出体内。

2、不要憋尿：感到有尿意应及时小便，不要养成憋尿的坏习惯，每隔2、3个小时就应该小便快速。每次排尿要排尽，不让膀胱有残余尿。

3、避免刺激物：不要在阴部周围使用油脂炎等刺激性物品，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。并且应选择棉质内裤，避免合成纤维制品。

4、选择淋浴：养成淋浴的好习惯，避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。

5、保持会阴部卫生：养成每日用清水清洗外阴部的好习惯，保持会阴部的清洁卫生可预防生殖器感染，并且应勤换内裤。

相信通过上面的介绍，你也是知道了吧，希望在日常生活中，男性朋友要去做好这个疾病的预防工作，从而尽量避免患上膀胱炎的，让自己是不会受到膀胱炎给自己带来那么大的伤害的，祝你身体健康。